estos son los cinco pasos a seguir en el camino neotolteca que los guerreros y las guerreras de la conexión del espíritu de la inspiración tenemos que seguir para transitar en este sendero de auto transformación hacia la autonomía total del ser hacia vivir fuera de depender de estímulos externos y para eso hay que preparar el avatar depurarlo de manera progresiva y Estas son las cinco maneras más efectivas de hacerlo y muy sencillas y gratis de hacer la primera se que es ayuno a moco al náhuatl no comer es la terapia y el estilo de vida más coherente que nuestros abuelos en la antigüedad practicaban en todas las culturas del planeta el ayuno es la verdadera medicina decimos yo soy mi propia guerra yo soy mi propia medicina porque es real el cuerpo se cura solo y se sana a sí mismo y se regenera a sí mismo y se recrea a sí mismo nosotros decíamos en la tradición Tolteca un arquetipo que llamamos moyocoyani que significa el que se crea a sí mismo lo estamos creando constantemente las células se multiplican solas y se regeneran siempre y cuando no tengan obstrucción de mucosidad de parásitos de toxinas que estén ahí bloqueando El Paso energético biomagnético eléctrico del ser integral porque hay que darnos cuenta que somos y vivimos en un plano que se rige a través de cinco cosas sonido resonancia frecuencias magnetismo electricidad y energía ya que saben interactuar con todos esos elementos junto con los cinco elementos carbono hidrógeno oxígeno nitrógeno y el éter aire luz agua tierra plasma somos en conjunción todos esos elementos que vienen organizados y bien distribuidos dan la homeostasis dan el equilibrio y la fluidez en la vida de manera correcta y Autónoma y autosustentable entonces no comer es ayuno significa no comer no beber por periodos prolongados de tiempo en el cual uno se abstiene desde la toma de conciencia no por que tengas que sufrir o por un sacrificio extremo de hacerlo porque te duele sino más bien por una toma de conciencia en la cual nuestros abuelos nahuales en este plano describían que yo alcanzaban estados de conciencia alterados grandísimos de la supraconciencia con el tema que el cuchillo conectados no por la ingesta de plantas de poder peyote ayahuasca hongos No eso es parasitación cuando buscas afuera estás parasitado Y estás perdido cuando vives hacia adentro tú eres el conductor y el camino cuando vives afuera estás de espectador y eres el caminante así que al estar con la energía puesta en ti sin ningún estímulo hacia afuera ayunando el cuerpo recuerda hace la memoria de cómo debe funcionar se ajusta la forma de onda y el proceso de regeneración y de reestructuración de autofágico en el cuerpo empieza a neutralizar todo el sistema hormonal que nos descontrola además recarga las células de su propia energía electromagnética con la forma de onda adecuada con la frecuencia adecuada y funciona de manera autosustentable porque se está limpiando y purificando el organismo de manera correcta está fluyendo la energía vital y dejas pasar esa energía que vivimos de respirar no de comer acuérdate si no te apriete la nariz Cuánto tiempo dura sin respirar Nosotros somos respiracionistas o más bien respirantes vamos a ser respirantes ya lo somos pero lo hemos olvidado y a través de ese aire que es nitrógeno pasa y vivifica y nos nutre de manera correcta aquí en la cultura que le llamamos el clello le puedes llamar el prana como quieras llamarle nitrógeno puro que pasa y además significa con el hidrógeno que es la energía vital que hidrata y pone el pH en equilibrio en balance Entonces no comer y el no beber nos recuerda Cómo funcionar Ya sé que el cuerpo produzca sus propias sustancias como el agua endógena que tenemos agua de cristal poderosa Y además que estamos bebiendo y absorbiendo agua por el ambiente por la piel y al respirar que son litros el aire no es más que hay litros de agua en una polaridad diferente en el estado gaseoso Entonces siempre estamos viviendo Aunque no queramos y el cuerpo produce su avandógena que la autorregula entonces dejas que se produzca esa agua poderosa de cristal es un agua cristalina o la atención superficial adecuada con un agua estructurada estructurada de manera ordenada y así es como se regula la energía entonces esa práctica es un hábito de vida que vas perfeccionando como va pasando el tiempo empezamos con el ayuno intermitente que es no comer durante un día un periodo de horas prolongado alrededor de entre 16 a 20 horas 16 18 20 segundo nivel como vayas empezando pero no experimenta no comer no beber durante un período largo de horas y después tienes otro periodo para comer una sola comida al día suficiente pero basado en frutas y algún que otro vegetal en la transición que puedas comer algo cocinado levemente para ir limpiando y barrer más no para nutrir para ir depurando la sangre el éxito de esta transición es que el colon tiene que estar limpio entre más limpiamos al colon con ciertas fibras con medida porque también si metes mucha fibra haces tapones porque no somos tampoco vegetarianos no podemos comer tanto vegetal si normalmente las frutas lo que va a barrer y limpiar Ya aligerar la sangre que no se haga espesa Entonces esto se trata de ir desespechando la sangre que se haga más ligera con los siguientes programas que voy a mencionar o hábitos que vamos a mencionar pero el ayuno es el primordial es la medicina y única que existe que dejas al cuerpo funcional como debe ser sin ningún estímulo externo sin ninguna información externa Y recuerda como debe pulsar y como debe fluir de manera armoniosa y constante así después ya vas practicando días 1 3 5 7 11 21 hasta que vas pasando el proceso para otra vez en un respirante libre de estímulos y te vas dando cuenta cómo tienes más energía y cómo te sanas Así que este hábito implementado tu vida para siempre después tenemos el hacer tierra El estar descalzos sobre la Tierra plantados Eso completa el circuito electromagnético nos desinflama y hace que toda la electrificación ionizante positiva que es mala para la salud se vaya a través de la tierra y por la tierra recibimos el pulso telúrico del planeta biomagnético y ahí nos conectamos nos sincronizamos salimos fuera del tiempo y la tierra también nos está mandando ese pulso energético con el que sincroniza a todos es el corazón El corazón es el que sincroniza la bobina que sincroniza todos y el mismo corazón nuestro lo hace sincroniza todos los órganos y todo pero al estar conectados nos quita la densidad y la fuerte electrificación y más hoy en día que vivimos bajo el influjo de demasiadas energías y frecuencias electromagnéticas que no están comprimiendo nuestro campo magnético energético Entonces como Ven al hacer tierra se va todo eso y también nos pasa los minerales nos conectamos al circuito y por ahí es una manera de alimentarse también y de la más potentes y únicas que existen y como ven también es gratis Obviamente que caminar descalzos en la arena en la tierra en la montaña donde estés en un lugar natural no sirve de nada caminar en asfalto o cemento entonces liberemos nuestros pies luces más zapatos y cuando tengas que usarlos porque está caliente el piso Usted es una ciudad trata de usar sandalias o cosas que te liberen en los pies y se abran los dedos para que también estén ventilados y no se cierren y se cause hongo y mom por la cuestión de la humedad y malos olores Así que ese es uno de los mejores hábitos que hay que hacer de por vida a caminar descalzos Mínimo media hora al día y después entre más mejor por eso la importancia de empezar a salir de las ciudades para vivir en un entorno natural donde puedas estar la mayoría del tiempo casi 11.000 desnudo y de manera conectado a Tierra así mismo vivir en casas como Ven aquí hechas de adobe de material natural lo que llamamos bioconstrucción con una forma geométricamente adecuada que son cúpulas domos donde fluye de manera en espiral la energía y no está chocando por los ángulos encuadrados y no tiene metales pesados como aluminio que funcionen como antenas sino que son casas conectadas a tierra hechas de madera de piedra de paja de adobe y que están en el flujo electromagnético correcto alejado dijo digiopatías también donde tenemos que revisar de manera telúrica donde hay vórtices energéticos que nos puedan estar robando energía y que duermas también en lugares donde estés a tierra eso es muy importante el siguiente hábito el tercero Jay es la rinoterapia bebe tu propia orina como medio para ir purificando y transitar en la desintoxicación la gente dice pero si estoy intoxicado como voy a beber orina son toxinas no la orina no son toxinas es un no es un desecho es un exceso Pero es tan alquimista el cuerpo y tan sabio que tú le metes agua de su estructura de muerta y te la reestructura y te la regresa con plasma Así que es un agua destilada que la bebes y tiene el agua cristalina armonizada que entra que es un escán en el cuerpo y te manda ese suero para que entre en resonancia contigo y también tiene poder planicida herbicida para matar hongos y parásitos Porque si bien tienen una solución de amoniaco y ese amoniaco funciona como un antídoto para patógenos Es inteligente el cuerpo Ahora sí entre más limpio comas va a tener mejor sabor Entonces si estás comiendo todavía sucio microdosis abajo de la lengua con un don con gotas y empieza la práctica para que sea tu propia medicina a la autofagia Así que practica la rinoterapia para que sea medio de desintoxicación más eficaz y rápido y gratis como lo vemos Que todos lo podemos hacer Tanto así que pasas nueve meses en el vientre en el útero materno bebiendo tu propia orina en ese plasma sagrado Así que recuérdalo es un suero plasmático de alta calidad con agua estructurada con agua plasmática que nos va a regular y nos va a ayudar a desintoxicarnos de manera más eficiente otro hábito también es la sudoración la piel Es el órgano más grande que tenemos y que nos va a ayudar a sacar toxinas por ahí es el órgano primordial para desintoxicarnos después viene la defecación pero a través de la sudoración sacamos muchos metales pesados Y toxinas entonces por eso practicamos temascales aquí estoy dentro de un temazcalli son cuartos para sudar saunas el más efectivo es el sauna seco donde obliga tu cuerpo a sudar por su propia labor Porque con el vapor te ayuda pero también tanto el vapor como el sauna seco a practicarlos Y eso va a ser un escalón también importante a través del calor va a ayudar a que Nuestra sangre se vuelva menos espesa y nos ayuda a sacar toxinas de manera más eficiente el sudar sudar sudar sudar El quinto hábito es macuily que es los baños de inversión de hielo al contrario el otro puesto que cuando nos metemos en tinas de hielo alrededor cuando empiezas dos minutos y vas incrementando Según tu práctica 5 hasta llegar el tiempo que sea necesario puedes soportarlo con la práctica el frío también nos va a ayudar a que toda la sangre se vaya los órganos como protección y ayude a la desintoxicación a que fluya mejor la sangre y empieces a estimular todo el sistema linfático de limpieza entonces todas estas técnicas y hábitos es entran dentro de la ley de los meses que es central en un proceso de estrés mínimo en el cuerpo manejable es el estrés positivo el estrés negativo es el que está el ser humano viviendo en las ciudades con todo este rollo de preocupación miedos no no no acaso es un estrés positivo al cuerpo que lo llevas a un punto de inflexión todavía muy regulable de supervivencia Como dice el dicho A lo que no te mata te fortalece y es real no nos viene a fortalecer todas estas técnicas con la energía y eso el frío hace que entremos en esa ley del ormesis para que Nuestra sangre se descuadle todo esto que estoy hablando en la sangre se desfabula y se empieza a volver más ligera plasmática y como debe ser sin hierro porque el hierro lo que nos está ionizando por eso la sangre es roja por eso el camino rojo de nuestros abuelos en el Anáhuac era depurar a la sangre quitarle esa densidad a volverlo otra vez plasmática a través de las técnicas naturistas porque nuestros abuelos eran naturistas no eran supersticiosos tonterías ahí este de la noche que nos han dicho sino que eran súper prácticos pragmáticos y la acción de la depuración y el naturismo siguiendo la coherencia del corazón se purificaban hasta llegar a ese grado de frecuencia en el cual salías de la densidad que te ancla sobre todo en la densidad de la glotonía la embriaguez y la fornicación que te bajan y te anclan a la densidad y te cambian de frecuencia En cambio cuando cambias todo esto empiezas a dejar los estímulos ahí donde vamos a encontrar la verdadera soberanía energética y Autónoma que somos entonces practiquemos todo esto esto también significa permacultura no cultura que permanece de manera Autónoma porque hay que los abuelos de la Tolteca inicial haz de tu vida un arte que es el arte una forma de expresión coherente con tu vida de ahí viene la palabra arteria también Marte arte que las arterias estén libres de obstrucción para que fluya la energía y así vas a tener las ideas claras Hacia dónde tenemos que dirigirnos en este videojuego para poder terminarlo y poder los signos de la ilusión del tonal y poder proyectar una vida en coherencia en armonía hacia adelante fuera de la ilusión entonces practica estos cinco hábitos y verás como todo va a cambiar en tu vida y como los ves son gratis y están a disposición Pues también bañarte en el mar en los ríos en los lagos todo eso también es de ionizando de manera positiva o sea quitando los iones positivos que son los negativos para agarrar los iones negativos que son los buenos y del éter empezarnos a regularnos de manera Autónoma porque los recogemos de una manera toroidal Y los estamos intercambiando con la tierra pero al cerrar el circuito cuando tiene zapatos y estás aislado de la tierra se corta y por eso tienes que buscar estímulos hacia afuera para poder llenar todos esos vacíos energéticos que a la vez te llevan a vacíos emocionales con los cuales queremos suplir con sexo con comida con embriaguez Y con toda esta ilusión de drogarte con cualquier planta o con cualquier estímulo que ya no son nunca han sido necesarios como un parte del juego la experimentación una vez hacerlas vale poder ser válido para que sepas lo que es y que son muchos de ellos amplificadores para que veas que hay más allá de lo evidente pero no caerárnos en la ilusión porque crean la adicción todo crea adicción y dependencia en cambio usted la soberanía original y de ahí todo va a empezar a cambiar y a fluir de manera diferente Así que recuerda ayuno orinoterapia sudar hacer tierra y baños de hielo es donde te van a llevar a que vayamos a depurar este Avatar y podamos vivir sin ningún estímulo de comidas ni de bebidas y podamos estar el tiempo necesario aquí porque somos seres a mortales a sin mort de amplitud modulada resonante que nos va a ayudar a recoger energía fina para poder hacer esta transición y podernos irnos de este mundo holográfico de densidad y terminar Game Over se acabó a lo que sigue no podemos quedarnos aquí en la ilusión porque si no se acaba tú cuánto me energético y ya no vas a salir más Así que todas estas técnicas Yo te invito también a que si quieres venir un día mis retiros en toltecas a practicarlas en un lugar agradable en un lugar un ambiente de naturaleza de armonía de amor y venir a experimentar en carne propia que eres tu propia Guerra y eres tu propia medicina en coherencia en energía para que así en el centro tengas equilibrio y de ahí la fluidez en tu vida pasado futuro se juntan aquí en tu presente Aquí y ahora y todo fluye en armonía y en amor o