file '0001_METABOLISMO_OCCUPATO_AUMENTA_LA_TUA_ENERGIA_BRUCIA_I_GRASS.mp3' file '0002_PRINCIPIO_GUIDA_La_struttura_accelera_i_risultati_Ladatta.mp3' file '0003_Sommario_INTRODUZIONE_1_ALZATI_E_RISPLENDI_2_COLAZION.mp3' file '0004_INTRODUZIONE.mp3' file '0005_1_ALZATI_E_RISPLENDI.mp3' file '0006_2_COLAZIONE_POTENZIATA.mp3' file '0007_3_VIAGGIA_CON_UNO_SCOPO.mp3' file '0008_4_FOCUS_E_FLUSSO.mp3' file '0009_5_PAUSA_PRANZO.mp3' file '0010_6_RIFLETTI_E_CONDIVIDI.mp3' file '0011_7_ENERGIZZA_IL_TUO_POMERIGGIO.mp3' file '0012_8_RILASSATI_E_CENA.mp3' file '0013_9_RICARICATI_E_PREPARATI.mp3' file '0014_10_DALLA_CONOSCENZA_ALLAZIONE.mp3' file '0015_Problemi_comuni_quando_si_creano_nuove_abitudinie_come_superarli.mp3' file '0016_Metriche_di_successo_per_monitorare_i_progressi_e_restare_motivati.mp3'