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📚 Guía de Uso - Kaisen App

🎯 Dashboard

Tu centro de control principal. Muestra objetivos activos, tareas del día, hábitos y progreso semanal. Aquí tienes una vista rápida de todo tu sistema.

🎯 Objetivos

Crea objetivos grandes (ej: "Curso de Linux", "Aprender Python"). Cada objetivo puede tener módulos con duración estimada.

  • Añadir módulo: Divide tu objetivo en partes pequeñas (ej: "Módulo 1: Instalación - 3 días")
  • Completar módulo: Click en el círculo ○ para marcarlo ✓
  • Progreso: La barra verde muestra tu avance en tiempo real

✅ Tareas

Gestiona tareas diarias vinculadas a objetivos o independientes.

  • Zonas de vida: Clasifica tareas por áreas (Salud, Trabajo, Social, Creatividad, Finanzas)
  • Fecha: Programa tareas futuras
  • Focus: Botón ▶ para iniciar un Pomodoro con esa tarea
  • Completar: Click en la tarea para marcarla

🔥 Hábitos

Seguimiento de hábitos diarios con sistema de rachas (streaks).

  • Streak Freeze: Si pierdes un día, puedes usar el freeze UNA VEZ por semana para proteger tu racha
  • Zonas: Cada hábito pertenece a una zona de vida
  • Minutos: Define duración para acumular tiempo en objetivos
  • Focus: Botón ▶ para temporizador dedicado

🌳 Zonas de Vida

Balance holístico de tu energía. Evita el burnout manteniendo equilibrio entre:

  • ❤️ Salud: Ejercicio, sueño, nutrición
  • 💼 Trabajo/Estudio: Carrera, aprendizaje
  • 👥 Social: Relaciones, amigos, familia
  • 🎨 Creatividad: Hobbies, arte, música
  • 💰 Finanzas: Ahorro, inversión

El sistema alerta si alguna zona está descuidada o dominante.

📝 Reflexión Semanal

Disponible los domingos. Responde 4 preguntas clave:

  • ¿Qué funcionó bien? (Celebrar victorias)
  • ¿Qué podría mejorar? (Áreas de oportunidad)
  • ¿Qué aprendiste? (Lecciones)
  • Enfoque próxima semana (Prioridad #1)

📊 Stats

Tu progreso acumulado: nivel, XP total, mejor racha, tareas completadas y logros desbloqueados.

  • Resetear Nivel: Cuando terminas un curso, guarda tu progreso en el historial y empieza de nuevo
  • Borrar Todo: ⚠️ Elimina TODOS los datos (irreversible)

🔥 Heatmap

Visualización tipo GitHub de tu productividad. Colores indican intensidad:

  • Gris: Sin actividad
  • Verde oscuro → Rojo: De baja a excelente productividad

Navega entre semanas/meses con las flechas.

📝 Notas del Día

Reflexión diaria Kaizen. Escribe qué aprendiste, ideas, o pensamientos. Se guarda automáticamente al salir del campo (onblur).

💾 Backup

Exportar: Descarga un archivo JSON con todos tus datos

Importar: Restaura desde un backup anterior

Tarea
25:00
Logro
Descripcion