los del aceite que baja por la columna??, yo 1 dia antes de la luna en que nací empiezo a hacer ejercicios de estiramientos de la columna, meditación y respiración, en mi caso es la segunda luna despues de la luna nueva, nada de sexo ni sexo propio (masturbación) durante 7 dias, ya al sexto dia empiezas a notar la presión en la cabeza y bueno, ya sigues normal, pero la gran clave es la luna, todo lo demás es para facilitar el avance de ese aceite, para que la columna esté recta y alineada y la respiración es como el fuelle, para que todo esté bien oxigenado