Consiste en calentar y llevar a ebullición 1,5 L de agua, apartarla, dejarla enfriar lo suficiente y verter 6 cucharadas de sal del Himalaya (sal gema) y 5 de bicarbonato de sodio, todo ello ponerlo en un cubo o cubeta o cualquier otro lugar donde puedas poner los pies descalzos y esperar media hora más o menos, si estás muy cargado el agua empezará a oscurecerse y harás una limpieza corporal iónica